Muskelaufbau

Überschüssige Pfunde zu verlieren ist eine gute Sache, aber die meisten Menschen vergessen dabei, dass es sehr wichtig ist parallel Muskeln aufzubauen. Abgesehen davon, dass es gesundheitlich eine große Rolle spielt eine gute Muskulatur zu besitzen, ist auch ein schlanker Körper ohne Muskeln sehr unansehnlich. Je entwickelter die Muskulatur ist, umso gesünder, attraktiver und besser 

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